Proteiinivalmisteet

Proteiinivalmisteet sopivat päivittäiseksi proteiinilisäksi urheilijoille ja kuntoilijoille. Proteiini sopii myös hyvin välipalaksi, kun kiire yllättää. Proteiini pitää nälän hyvin loitolla ja on siksi hyvä lisä energiseen arkeen. Liiallinen proteiinin käyttö voi kuitenkin kerätä massaa sellaisille, jotka eivät liiku tarpeeksi.