Levävalmisteet

Merilevää pidetään yhtenä ravintorikkaimmista kasveista. Merilevästä saa runsaasti jodia, mikä on tärkeää kilpirauhasen toiminnalle. Liian vähäinen jodin saanti voi aiheuttaa kilpirauhasen hidastumisen, mikä vaikuttaa aineenvaihduntaan, väsymykseen ja voi aiheuttaa turvotusta. Merilevässä on myös paljon hyviä proteiineja ja siksi se sopii urheilun yhteyteen.