Tasapaino ja venyttely

Venyttely on tärkeä osa urheilua. Tehosta treeniäsi veryttelemällä ennen harjoitusta ja venyttelemällä sen jälkeen. Voimia.comista löydät matot ja kuminauhat venyttelyyn ja hierontarullat, joilla avaat lihaksia treenin jälkeen.

2.73051